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小米手机可以通过一些方法来强制开启90帧，以下是一些步骤和方法：
1、在手机设置菜单中点击【显示】，然后点击【屏幕刷新率】。勾选【90Hz】或【60Hz】即可。小米10s最高只支持90hz刷新率，不支持120hz。
2、通过安装一些第三方软件，可以强制开启全局的高刷新率。例如，可以使用“刷入Magisk面具工具”来解锁小米手机的全局高刷新率。
3、也可以使用一些应用程序，例如“安卓刷新率自由调节工具”来开启全局90Hz或120Hz。
4、在MIUI中，有一个“开发者选项”可以用来控制刷新率。可以通过以下步骤来开启开发者选项并控制刷新率：
4-1、在“设置”中打开“机”选项，然后点击“MIUI版本”七次，直到开启“开发者选项”。
4-2、在“开发者选项”中，找到“MIUI显示刷新率”选项，并将其设置为“强制90Hz”或“强制120Hz”。
5、有些第三方软件可以帮助解除小米手机的高刷限制。例如，“一键解除小米手机的高刷限制”就是一款能够解锁小米手机的高刷限制的软件。
需要注意的是，强制开启全局高刷新率可能会对手机的电池寿命和稳定性产生影响。此外，有些应用程序可能不支持高刷新率，因此在使用这些应用程序时，手机的刷新率可能会自动降低。
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